Sì, è sicuro indossare lenti con filtro luce blu tutto il giorno. Sebbene non eliminino completamente l'affaticamento visivo, possono ridurre il disagio causato dall’uso prolungato degli schermi.

Gli optometristi raccomandano generalmente di sostituire gli occhiali con filtro luce blu ogni 1-2 anni, a seconda dell'uso. Con il tempo, i trattamenti sulle lenti e i materiali della montatura possono deteriorarsi, riducendone l’efficacia.

L'esposizione prolungata alla luce blu può danneggiare le cellule retiniche e contribuire a problemi visivi come la degenerazione maculare legata all’età. Può anche aumentare il rischio di cataratta, tumori oculari e escrescenze sulla superficie dell’occhio. (Fonte: UC Davis Health)

Le lenti anti-riflesso riducono i riflessi della luce sulla superficie della lente, migliorando la chiarezza e il comfort visivo. Le lenti con filtro luce blu bloccano la luce blu dannosa degli schermi, riducendo l’affaticamento visivo e migliorando la qualità del sonno. Sebbene entrambe migliorino il comfort visivo, le lenti con filtro luce blu sono specifiche per la protezione dagli schermi digitali.

Sì, le lenti con filtro luce blu valgono sicuramente l’acquisto. Aiutano a ridurre l'affaticamento visivo, migliorano il comfort durante lunghe sessioni davanti agli schermi e favoriscono un sonno migliore filtrando la luce blu dannosa. Ideali per chi passa molto tempo sui dispositivi digitali.

La maggior parte degli occhiali da sole protegge gli occhi bloccando i raggi UV, riducendo i riflessi e filtrando la luce blu all’aperto. Tuttavia, non tutti gli occhiali da sole sono efficaci nel bloccare la luce blu proveniente dagli schermi digitali.